fa تاتیر 5 هفته تمرینات پروپریوسپتیو بر تعادل پویای بسکتبالیست های مبتلا به اسپرین مزمن مچ پا عمومى General كاربردی Applicable <p dir="RTL" style="text-align: justify"><strong>هدف:</strong> بنابه گزارش انجمن ملی ورزش دانشکده ای آمریکا اسپرین مچ پا ازآسیب های رایج دربین ورزشکاران رشته های توپی مختلف از جمله فوتسال و فوتبال و بسکتبال می باشد. که طبق محاسبات انجام شده ۱۰ تا ۳۰%کل آسیب های ورزشی و ۸۰%آسیب های مچ پا را شامل می شود. بررسی تاثیر تمرینات پروپریو سپتیو بر تعادل پویای بسکتبالیست های مبتلا به اسپرین مچ پا.</p> <p dir="RTL" style="text-align: justify"><strong>روش بررسی:</strong> تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی بود که ۳۰ بسکتبالیست با دامنه سنی ۲۲-۱۸ سال که بطور تصادفی به دو گروه مساوی تجربی وکنترل تقسیم شدندو ۵ هفته تمرینات پروپریو سپتیو را انجام دادند . ضمناًتعادل پویای آزمودنی ها قبل و بعد از تمرینات با دستگاه تعادل سنج بایودکس اندازه گیری شد. جهت تجزیه و تحلیل داده ها از نرم افزار <span dir="LTR">spss</span> نسخه ۱۶ استفاده شد.<span style="text-align: justify;">نمونه این پژوهش را مردان با میانگین سن (۱/۳۵&plusmn;۱۹/۸۶) گروه تجربی و (۱/۲۳&plusmn;۱۹/۶۶) سال گروه کنترل را تشکیل دادند.</span></p> <p dir="RTL" style="text-align: justify"><br> <strong>یافته‌ها:</strong>&nbsp; نتایج آزمون تی نشان داد که در گروه تجربی بعد از اجرای تمرینات پروپریوسپتیو نسبت به قبل از آن در نمره تعادل پویای (عمومی: <span dir="LTR">P=۰/۰۰۱</span>، جانبی: <span dir="LTR">P=۰/۰۰۱</span> و قدامی-خلفی: <span dir="LTR">P=۰/۰۰۱</span>) تفاوت معنادرای ایجاد شده ولی در گروه کنترل نمره تعادل پویا (عمومی: <span dir="LTR">P=۰/۵۵۰</span>،جانبی: <span dir="LTR">P=۰/۴۸۰</span>، و قدامی- خلفی: <span dir="LTR">P=۰/۸۴۰</span>) تفاوت معنادرای نبوده است.</p> <p dir="RTL" style="text-align: justify"><br> <strong>&nbsp;نتیجه‌گیری:</strong> بر اساس نتایج این تحقیق می توان برتوانبخشی صحیح وبه موقع ورزشکاران آسیب دیده از ناحیه مچ پا با تاکید بر تمرینات پروپریوسپتیوبرای جلوگیری از ناتوانی واسپرین مجددو همچنین بهبود پارامتراهای تعادل تاکید کرد.</p> <p dir="RTL" style="text-align: justify"></p> <p dir="ltr" style="text-align: justify"><strong>Objective:</strong> National Association of School Sports America reportedly common among aspirin ankle survive various ball sports such as foutsal and soccer and basketball are. According to calculations by 10 to 30% all sports injuries and 80% of involve the ankle injury.</p> <p dir="ltr" style="text-align: justify"><strong>Materials & Methods:</strong> study the effect of proprioceptive training on dynamic balance basketball players with ankle sprains.The present study of quasi-experimental the with age range 22-18 years, 30 basketball players randomly divided into two equal experimental basis proprioceptive training were performed 5 weeks. Meanwhile, the dynamic balance of the subjects before and after training was measured with Biodex balance system. To analyze the data were used spss software version 16.</p> <p dir="ltr" style="text-align: justify"><strong>Results:</strong> Sample in this study men with a mean age (1/35&plusmn;19/86) experimental groups and (1/23&plusmn;19/66) in the control group was.T-test results showed that the experimental group after training compared to before the proprioceptive dynamic balance score overall (P=0/001), latral (P=0/001) and anterior-posterior (P=0/001) that difference was significant, But dynamic balance scores in the conterol group overall (P=0/550), lateral (P=0/480) and anterior-posterior (P=0/840), that difference was not significant.</p> <p dir="ltr" style="text-align: justify"><strong>Conclusion:</strong> According to results of this study can correct and early rehabilitation of injuries athletes&rsquo; ankle proprioceptive training to prevent disability re-spirin and emphasized the improvement of balance parameters</p> تمرینات پروپریوسپتیو, تعادل پویا, اسپرین مزمن Proprioceptive training, Dynamic balance, Chronic aspirin. 44 51 http://rehabilitationj.uswr.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1087-1&slc_lang=fa&sid=1 Mahmoud Khodabakhshi محمود خدابخشی m.khodabakhshi29@gmail.com Yes Ferdowsi University of Mashhad, Khorasan, Iran. دانشگاه فردوسی مشهد، خراسان،‌ایران. Ahmad Ebrahimi-A'tri احمد ابراهیمی‌عطری No Ferdowsi University دانشگاه فردوسی Sayyed Ali Akbar Hashemi-Javaheri سیدعلی‌اکبر هاشمی‌جواهری No Ferdowsi University دانشگاه فردوسی Reza Khan-Zadeh رضا خان‌زاده No Ferdowsi University دانشگاه فردوسی Majid Zandi مجید زندی No Ferdowsi University دانشگاه فردوسی